sehat

Sehat

Kesehatan adalah salah
satu nikmat Allah yang paling sering kita lupakan,
sehingga membuat kita lupa pula untuk
bersyukur serta mensyukurinya.

---

Sebagaimana nafas kita, kesehatan kitapun
merupakan hal yang sangat penting sebagai
modal dasar kehidupan kita, tetapi juga sangat sulit
untuk menyadari serta mengingatnya,
apalagi mensyukurinya.

Biasanya pada saat sakit
barulah kita akan merasakan betapa berharganya
kesehatan yang telah dianugerahkan Allah kepada kita,
seharusnya kita merawat serta memeliharanya
dengan sebaik-baiknya.

Yang juga kita jarang menyadarinya
adalah kesehatan jiwa kita yang tentunya jauh
lebih sulit bagi kita untuk menanganinya, sebab orang
yang sakit jiwa saja tidak merasa sakit, apalagi
jika hanya kurang sehat.

Dikarenakan sangat sulitnya untuk
merasakan kurang sehatnya jiwa kita, maka sebaiknya
kita lakukan saja penyegaran rohani dengan rutin,
sehingga jika jiwa kita sehat akan menjadi
lebih segar atau fit, sedangkan jika sedang kurang sehat akan
membaik kesehatannya, sebagaimana kita sering mendengar bahwa
mencegah lebih baik daripada mengobati.

Tubuh merupakan kendaraan bagi jiwa
untuk menjalani kehidupan dunia, tentunya kesehatan keduanya,
baik kendaraannya maupun pengemudinya haruslah fit,
agar dapat menempuh perjalanan dengan
lancar, serta dapat melaksanakan tugas duniawi
dengan baik.

Melakukan penyegaran pada tubuh
serta jiwa sekaligus memang sulit, walaupun
ada pepatah didalam tubuh yang sehat terdapat
jiwa yang kuat, tetapi jiwa yang kuat belum tentu
berarti jiwa yang sehat, sebab jiwa yang
kuat berbuat maksiat tentulah bukan jiwa yang sehat.

Allah telah memberikan cara
kepada manusia untuk memelihara
kesehatan serta kesegaran tubuh dan
jiwanya sekaligus, yaitu dengan shalat lima waktu,
jika shalat dilakukan dengan tartil serta
tumaninah maka tubuh kita akan menjadi
lebih segar, sedangkan jiwa kita yang
berhadapan dengan Tuhannya juga menjadi
segar dan sehat.

Wudlu pun yang menyegarkan
tubuh serta membangunkan jiwa kita dari
keruwetan dunia merupakan sistem yang juga merawat
kebugaran jiwa raga kita.

Sungguh hanya Allah Pencipta
manusia saja yang tahu dengan tepat bagaimana merawat
kesehatan jiwa raga manusia secara praktis dan
efisien juga tidak memberatkan, hal ini jelas
menunjukan kebenaran perintah Allah.

-=*=-